シニアの健康

4人部屋を一人で使った入院生活気になるベッドの位置は……窓側！4人部屋なのに、なぜか私一人さて、気になるベッドの位置は……。なんと、窓側でした！しかも、私が入院している間は、4人部屋なのに私一人。はい、「4人部屋の個室状態」です‼️窓側で、...

今日は午後から慈恵大病院へ行ってきました。私は先月、「黄斑円孔」という病気で目の手術を受けました。皆さん、黄斑円孔って知っていますか？シニアの目の病気といえば白内障や緑内障？「黄斑円孔」という病気を私は知らなかったシニア世代の目の病気と聞く...

私の朝は、プロテインを飲むことから始まります。プロテインを飲み始めて、今年で25年。そして、スポーツジムに通い始めてからも25年になります。これだけ長く続けていると、プロテインは私の生活の一部です。プロテインを飲み始めて25年きっかけはスポ...

私は長年、腰痛に悩んでいます。特にゴルフをした後は腰がかなり疲れるので、長時間座っているのもつらいことがあります。そんな私が2年前に購入したのが、「Style MEDICAL PRO」という姿勢サポートチェアです。きっかけは、ゴルフの帰りに...

私は70歳近いシニアです。現在はマンション管理員として働きながら、健康維持のためにプラセンタ注射を週2回、約10年間続けています。プラセンタというと、女性が利用するものというイメージを持っている方も多いかもしれません。実際、私のような男性で...