シニアの健康
シニアのライフスタイ「健康」、男性シニアが健康維持の為10年続ける「プラセンタ注射」
シニアの働き方 シニアの働き方「マンション管理人」、勤務中から帰りの商店街が気になる❗️
今日は代行勤務で、武蔵小山商店街の近くにあるマンションへ行って来ました。代行の日は、毎回違うマンションに行くことがあります。同じ管理人の仕事でも、マンションによって雰囲気はかなり違います。今日のマンションは、何度か入っているのですが、私にと...
シニアの働き方 シニアの働き方、マンション管理人に向いている人は、「動じない人」
定年後の仕事として、マンション管理人を選ぶシニアは少なくありません。私もマンション管理人をしていますが、この仕事をしていて感じるのは、掃除やゴミ出しができればいいという仕事ではない、ということです。意外と大切なのが、「何があっても動じないこ...
シニアのライフスタイル シニアのライフスタイル、 毎月1日と15日は愛宕神社へお金のご利益を求めて
毎月1日と15日。私達夫婦は、東京🗼港区にある愛宕神社⛩️へお参りに行っています♪なぜか？「毎月1日と15日にお参りすると、お金💰のご利益があるらしい」そんな話を聞いたからです。それ以来、1日と15日に時間を作って、愛宕神社へ足を運ぶように...
シニアの働き方 シニアの働き方「仕事探し」、東京しごとセンターからマンション管理人になった人
定年退職をしたあと、さて、これからどうしよう😨長年働いてきた会社を離れると、今までとは違って「自分で仕事を探す」ということになります。前回お話しした(そう、あのモンスターがいる)マンションに新しく来ることになった、 管理人さんも、定年退職後...
シニアの働き方 シニアの働き方「マンション管理人の引き継ぎ」、前任者に聞いておくべきこと。そう！モンスター🧌はいるのか⁉️
マンション管理人の仕事を、次の管理人さんに引き継ぐとき、何を確認しておけばいいのでしょうか？鍵🔑の場所、ゴミ庫の場所、ゴミ出しの場所、清掃🧹の方法など、基本的な仕事はもちろん大切です。清掃🧹するときに注意⚠️する場合は？その他マンションによ...
シニアの健康 シニアの健康方「腰痛」知っていますか？この椅子
私は長年、腰痛に悩んでいます。2年前、ゴルフ⛳️の帰りに木更津アウトレットへ立ち寄った時のことです。そこで「Style MEDICAL PRO」の実演販売をしていました。「一度座ってみてください。」ゴルフで腰が限界だったので、勧められて座る...
シニアのライフスタイル おじさんの紫外線対策、みなさんどうしていますか？
突然ですが、同年代のおじさん方に聞きたいことがあります。紫外線対策していますか？若いころは「男が日焼け止めなんて、、、」と思っていました。夏は真っ黒に焼けている方が、健康的‼️しかし、シニア世代になって鏡を見ると、、、気がつけば、長年浴び続...
シニアの働き方 シニアの働き方「35℃の東京🗼で、熱いラーメンが食べたくなった！」
今日も仕事は午前中で終了。仕事が終わって外に出ると、東京🗼は今日も暑い🥵。気温は35度。こんな日は、冷たいそばでも食べようか。普通なら、そう考えるところです。ところが今日は、無性に熱いラーメンが食べたい‼️自分でも「何故⁉️」でも、一度ラー...
シニアの働き方 あのモンスターのその後、管理員さんが移動になりました‼️
以前、このブログで「今日のマンションにはモンスター🧌がいる」という記事を書きました。その後、どうなったのか⁇実は、そのマンションの管理員さんが、別のマンションへ移動することになりました。「やっぱり、あの住人さんと何かあったのかな⁉️」そう思...
シニアの健康 シニアの健康方「3ヶ月休んだら筋力が20Kg落ちていた」‼️
今日は仕事が休み🎌。ということで、久しぶりにジムへ行ってきました。と言っても、昔通っていたような高級ジムではありません。以前ブログにも書きましたが、25年前から六本木ヒルズの地下にある、赤いジムに通っていました。当時は今ほど日本で筋トレ💪を...